Αγίου Βαλεντίνου: 10 τρόποι να εντυπωσιάσεις χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να μετατραπεί σε μια άτυπη… οικονομική δοκιμασία. Ρομαντικά δείπνα με ειδικά πακέτα μενού, λουλούδια…
Τι σχέση έχει η πορνογραφία με την κατάθλιψη στους άνδρες;
Η σχέση ανάμεσα στην πορνογραφία και την ψυχική υγεία είναι ένα θέμα που προκαλεί έντονες συζητήσεις, παρεξηγήσεις και συχνά υπερβολές. Στον δημόσιο διάλογο. και…
Η διατροφή που ανεβάζει τις επιδόσεις στο σεξ
Η σεξουαλική ζωή αποτελεί βασικό κομμάτι της συνολικής ευεξίας και ποιότητας ζωής. Δεν αφορά μόνο την απόλαυση, αλλά συνδέεται άμεσα με τη σωματική υγεία,…
Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για τα γλυκαντικά και τη γήρανση του εγκεφάλου
Για χρόνια, τα τεχνητά γλυκαντικά πλασάρονται ως η «έξυπνη» εναλλακτική της ζάχαρης. Λιγότερες θερμίδες, μηδενική επίδραση στο σάκχαρο, ίδια γλυκιά γεύση. Ιδανικό deal, ειδικά…
Λιπαντικά στο σεξ: Οι ασφαλείς εναλλακτικές και τα λάθη που πρέπει να αποφύγεις
Τα λιπαντικά (lubes) παίζουν καθοριστικό ρόλο στη σεξουαλική εμπειρία, καθώς μειώνουν την τριβή και κάνουν το σεξ πιο άνετο και ευχάριστο. Παρότι σήμερα υπάρχουν…
Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια
Οι γιορτές στην Ελλάδα έχουν μια δική τους, μοναδική “μαγεία”. Όχι αυτή με τα λαμπάκια, τη ζεστή σοκολάτα και τη ρομαντική ατμόσφαιρα. Μιλάμε για…
Θα την βγάλεις καθαρή αυτές τις γιορτές; Ο απόλυτος ανδρικός οδηγός επιβίωσης
Οι γιορτές φέρνουν τα πάντα: κρύα γαλοπούλα, ατελείωτα ψώνια, ποτό, πάρτι, χιούμορ, δράματα, κάλαντα και… πονοκεφάλους. Για να μη σε βρουν απροετοίμαστο, συγκεντρώσαμε τον…
Ανδρική «Εμμηνόπαυση»: Μύθος ή Πραγματικότητα
Η γήρανση συνοδεύεται από πολλές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα, ανεξάρτητα από φύλο ή τρόπο ζωής. Στις γυναίκες, το πέρασμα στην εμμηνόπαυση αποτελεί ένα σαφές…
Στυτική δυσλειτουργία & αντλίες κενού: Ο πρακτικός οδηγός του σύγχρονου άνδρα
Η στυτική δυσλειτουργία (ED) αποτελεί ένα από τα πιο συχνά ζητήματα στην ανδρική σεξουαλική υγεία. Μπορεί να εκδηλωθεί ως δυσκολία επίτευξης στύσης, αδυναμία διατήρησής…
Ζήσε τον χειμώνα στα άκρα: Οι πιο δυνατές outdoor δραστηριότητες στην Ελλάδα
Αν ποτέ δεν ήσουν ο μεγαλύτερος fan του χειμώνα, δεν αντέχεις το κρύο και πάντα ονειρευόσουν να «μεταναστεύσεις» προς Νότο, η αλήθεια είναι πως…
Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) αποτελεί μία από τις πιο παρεξηγημένες γαστρεντερικές καταστάσεις. Πολλοί το θεωρούν απλώς «ευαισθησία στο στομάχι» ή πρόβλημα διατροφής, ενώ…
Πόσες θερμίδες καίγονται στο σεξ; Οι αριθμοί θα σε εκπλήξουν!
Πολλοί έχουν ακούσει τη φράση «το σεξ είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης». Αλλά πόσες θερμίδες καίμε στην πραγματικότητα κατά τη διάρκεια του σεξ; Μπορεί…
Γυμναστική για Άντρες
Η Απόλυτη Οδηγός για τα Αξεσουάρ Ποδοσφαίρου που Κάθε Παίκτης Χρειάζεται
Στον κόσμο του ποδοσφαίρου, τα αξεσουάρ παίζουν καίριο ρόλο στην επίδοση και την άνεση κάθε παίκτη. Από τα Γάντια τερματοφύλακα μέχρι τα πιο εξελιγμένα ποδοσφαιρικά παπούτσια, η σωστή επιλογή εξοπλισμού…
Δάμασε νερά και βράχια, κατέβα για να ανέβεις: η διάσχιση φαραγγιού είναι extreme περιπέτεια
Tο Γκάλι είναι μία αχανής σχισμή στο Βόρνεο και θεωρείται το πιο επικίνδυνο φαράγγι του κόσμου. Οταν μία ομάδα από έμπειρους adventurers αποφάσισε να το κατακτήσει το 1994, ξέμεινε εκεί…
Διατροφή και Υγεία
Κρεατίνη Παρενέργειες: Μύθοι και Αλήθειες
Κρεατίνη Παρενέργειες: Μύθοι και Αλήθειες Είναι γεγονός οτι η κρεατίνη έχει θέση ισχύος στα συμπληρώματα και υψηλά στάνταρ: Αυτό για…
Επιλέγοντας τα σωστά γυαλιά για στρογγυλό πρόσωπο
Οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνούσαν ότι το πιο δύσκολο κομμάτι της επιλογής γυαλιών είναι να βρεις αυτά που συμπληρώνουν τέλεια το σχήμα του προσώπου σου. Το κλειδί για να…
Με τι ταιριάζουν οι ανδρικές μπλούζες;
Η ανδρική μόδα έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια, με την ανδρική μπλούζα να αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες ενός στυλάτου outfit. Ανεξάρτητα από το στυλ που προτιμάτε – casual,…
Ποια Παπούτσια θα Φορέσουμε Αυτό το Φθινόπωρο; Τάσεις Από την Timberland και την Dr. Martens
Το φθινόπωρο διαφοροποιούνται οι τάσεις τόσο στα ρούχα όσο και στα παπούτσια. Πέρα από τα χρώματα και τα σχέδια, η αλλαγή της εποχής μεταβάλλει και τα είδη των παπουτσιών που…
Best Life
Αγίου Βαλεντίνου: 10 τρόποι να εντυπωσιάσεις χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να μετατραπεί σε μια άτυπη… οικονομική δοκιμασία. Ρομαντικά δείπνα με…
Δάμασε νερά και βράχια, κατέβα για να ανέβεις: η διάσχιση φαραγγιού είναι extreme περιπέτεια
Tο Γκάλι είναι μία αχανής σχισμή στο Βόρνεο και θεωρείται το πιο επικίνδυνο φαράγγι του κόσμου. Οταν μία ομάδα από έμπειρους adventurers αποφάσισε να το κατακτήσει το 1994, ξέμεινε εκεί…
Mοτοαναρριχητές και Μοτοαλπινισμός
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα βάλεις με ένα εμπόδιο. Ο από μηχανής είναι ο καλύτερος. Είσαι έτοιμος για μοτοαναρρίχηση; Μπορεί να το έχεις δει στην τηλεόραση: υβρίδια ποδηλάτου και μοτοσικλέτας…
