Άρθρα ανά σελίδα: 10 | 25 | 50 | 100
Τρέξε Γρήγορα 22/10/2012
Η καλή φόρμα είναι δύσκολο να επιτευχθεί αν δεν είναι δυνατές συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Μάθε πέντε ασκήσεις, που θα σε κάνουν να τρέξεις γρηγορότερα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρέξε Γρήγορα 22/8/2010
Η καλή φόρμα είναι δύσκολο να επιτευχθεί αν δεν είναι δυνατές συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Μάθε πέντε ασκήσεις, που θα σε κάνουν να τρέξεις γρηγορότερα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξανά στο Xορτάρι 23/2/2007
Νίκησε κάθε μυϊκό πρόβλημα κι επίστρεψε στο γήπεδο ποδοσφαίρου με το παρακάτω ειδικό πρόγραμμα άρσεων για αθλητές. Θα είσαι γρήγορος και δυνατός στην πιο κρίσιμη περίοδο της αγωνιστικής περιόδου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συνάντησε τον Plastic Man 26/1/2007
Νίκησε τους τραυματισμούς και ζέστανε τους μυς σου με τις παρακάτω τέσσερις ασκήσεις διατάσεων εμπνευσμένες από τη γιόγκα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βούτα στα Bαθιά 7/12/2010
Ζακ Κουστό: Εφηύρε τις φιάλες οξυγόνου για υποβρύχια κατάδυση και στη συνέχεια τις χρησιμοποίησε για να φέρει τα μυστικά του βυθού στο σπίτι σου με τα ντοκιμαντέρ του. Μάθε τα μυστικά της ζωής του και κατάκτησε το βυθό όπως αυτός.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

vivlos300.gif