Άρθρα ανά σελίδα: 10 | 25 | 50 | 100
Τρέχα Μακριά 1/10/2013
Ο μαραθώνιος είναι η απόλυτη δοκιμασία κάθε δρομέα. Τσέκαρε τους τρεις κυριότερους και κλείσε θέση σήμερα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανέβα Level στο Μπάσκετ 15/7/2013
«Αύξησε την ταχύτητα και το κατακόρυφο άλμα σου» λέει ο Bill Foran, γυμναστής των Mαϊάμι Χιτ. Κάνε 3 σετ των 10 επαναλήψεων από αυτό το σούπερ σετ με 2 λεπτά ξεκούραση ανάμεσα στο καθένα, 2 φορές την εβδομάδα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
AIKIDO - Αφιέρωμα 21/6/2013
Το να νικήσεις κάποιον είναι δύσκολο. Το να τον κατατροπώσεις, όμως, χωρίς να τον βλάψεις, είναι σχεδόν ακατόρθωτο. Ορίστε πως θα το πετύχεις.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κόντραρε τον Sonic 17/6/2013
Για να φτάσεις στο τέλος της δικής σου πίστας, πρέπει να ξέρεις τον τρόπο. Μάθε τα καλύτερα cheats, για να ανεβάσεις επίπεδο το τρέξιμό σου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λιώσε τους αντιπάλους σου 16/5/2013
Αντάλλαξε το διάδρομο γυμναστικής με την ρακέτα, και παίξε squash για να κάψεις 10% περισσότερες θερμίδες σε σύγκριση με οποιοδήποτε άλλο σπορ, να γιγαντώσεις τους βραχίονες σου και να προφυλάξεις τη μέση σου
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρέξε Γρήγορα 22/10/2012
Η καλή φόρμα είναι δύσκολο να επιτευχθεί αν δεν είναι δυνατές συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Μάθε πέντε ασκήσεις, που θα σε κάνουν να τρέξεις γρηγορότερα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρέξε Γρήγορα 22/8/2010
Η καλή φόρμα είναι δύσκολο να επιτευχθεί αν δεν είναι δυνατές συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες. Μάθε πέντε ασκήσεις, που θα σε κάνουν να τρέξεις γρηγορότερα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

vivlos300.gif