Φουσκαλεσ στα Ποδια

Υποφέρεις απ' τις φουσκάλες που βγαίνουν κάθε φορά που πας για τρέξιμο; Διάβασε πως θα απαλλαχθείς από αυτές σε χρόνο ρεκόρ.
Κατηγορία:
Ημερομηνία δημοσίευσης:
27/7/2016

Ο πιο αποτελεσματικός και ταχύτερος τρόπος επούλωσης είναι το άδειασμα του υγρού τρυπώντας τη φουσκάλα με μια αποστειρωμένη βελόνα, αναφέρει ο Robert Eckles, διευθυντής κλινικών μελετών στο New York College of Podiatric Medicine. Πριν όμως το παίξεις μικρός χειρουργός, σιγουρέψου ότι η φουσκάλα δεν έχει αίμα. Αν, λοιπόν, το υγρό φαίνεται κόκκινο, καλύτερα άσε το γιατρό να χειριστεί το θέμα. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση που πάσχεις από διαβήτη, οπότε η επούλωση καθυστερεί και ο κίνδυνος λοίμωξης είναι μεγάλος. Στις άλλες περιπτώσεις, απολύμανε την περιοχή με αποστειρωμένη γάζα και αντισηπτικό και πάρε μια αποστειρωμένη βελόνα από το φαρμακείο. Αν είσαι περισσότερο ριψοκίνδυνος, μπορείς να δοκιμάσεις με βαμβάκι ποτισμένο με οινόπνευμα και βελόνα ραψίματος, αφού τη βουτήξεις σε αντισηπτικό διάλυμα. Πώς θα το κάνεις; Τρύπα τη φουσκάλα απαλά με τη βελόνα και πίεσε ελαφρά με τη γάζα (ή το βαμβάκι), σε καθοδηγεί ο Eckles. Κατά τη διάρκεια της ημέρας κάλυψε το τραύμα με γάζα και τη νύχτα άφησέ το ανοιχτό να ξεραίνεται. Bonus tip: Την επόμενη φορά που θα πας να τρέξεις, για να αποφύγεις νέες φουσκάλες, μείωσε την υγρασία και την τριβή επιλέγοντας να φορέσεις δύο ζευγάρια λεπτές κάλτσες. 

ΣΧΟΛΙΑ