Άρθρα ανά σελίδα: 10 | 25 | 50 | 100
Ενέδρα στο Λίπος 11/6/2014
Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα προπόνησης και η μοναδική απώλεια που θα έχεις μετά τη μάχη στο γυμναστήριο θα είναι αυτή του περιττού βάρους.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κάψε Λίπος Tώρα 25/7/2013
Αν μετατρέψεις το πρόγραμμά σου σε μία κυκλική ρουτίνα, θα κάψεις λίπος αυξάνοντας απλώς την ταχύτητα των ασκήσεών σου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ