Άρθρα ανά σελίδα: 10 | 25 | 50 | 100
Ακόνισε το Μυαλό και τα Πόδια σου 2/9/2013
Οι ασκήσεις ισορροπίας δεν βελτιώνουν μόνο τη σταθερότητα των αστραγάλων αλλά και τη λειτουργία του εγκεφάλου σου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Εκτέλεσε τις παρακάτω ασκήσεις ξυπόλητος, 3 φορές την εβδομάδα, λέει ο Jordan Metzl, σύμβουλος αθλητιατρικής.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

vivlos300.gif