Άρθρα ανά σελίδα: 10 | 25 | 50 | 100
6-Pack σε FULL HD 28/2/2014
Η τηλεόραση συνήθως γυμνάζει μόνο τον αντίχειρά σου. Ορίστε πώς να τη χρησιμοποιήσεις για να γυμνάσεις και τους υπόλοιπους μυς σου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μύθοι XXL 13/2/2014
Εχεις ακούσει πολλά για το πώς να πάρεις όγκο στο γυμναστήριο. Τώρα ήρθε η ώρα να διαβάσεις λίγα και σωστά.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ακόνισε το Μυαλό και τα Πόδια σου 2/9/2013
Οι ασκήσεις ισορροπίας δεν βελτιώνουν μόνο τη σταθερότητα των αστραγάλων αλλά και τη λειτουργία του εγκεφάλου σου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Εκτέλεσε τις παρακάτω ασκήσεις ξυπόλητος, 3 φορές την εβδομάδα, λέει ο Jordan Metzl, σύμβουλος αθλητιατρικής.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ