Girl Next Door

Διαιτα Μαζι

Κατηγορία:
Ημερομηνία δημοσίευσης:
17/4/2014

Αρχίσαμε μαζί δίαιτα, αλλά εγώ χάνω πιο γρήγορα. Μήπως να αρχίσω να τρώω κρυφά για να μην απογοητευτεί; 

- Φωτης Ρ., με e-mail

Εξαιρετική η ιδέα σας ως ζευγάρι να συντονίζεστε ακόμα και στη σωματική σας βελτίωση, αλλά, έλα τώρα, δεν μπορείς να αλλάξεις και το μεταβολισμό σου. Προφανώς ξεκινήσατε ταυτόχρονα τη δίαιτα, για να στηρίζει και να ενθαρρύνει ο ένας τον άλλο. Πολύ λογικό. Οι ζαβολιές σου, όμως, κι ας το λες για καλό, δεν θα σε πάνε πολύ μακριά. Ασε που αν το μάθει, που θα το μάθει κάποια στιγμή, θα σε σκυλοβρίσει και θα αδειάσει από τα νεύρα της όλο το ράφι με τα γλυκά. Ας δει, λοιπόν, το κορίτσι σου πως χάνεις κιλά πιο εύκολα ή είσαι σε καλύτερη φυσική κατάσταση. Αυτό πρέπει να την βάλει στο τριπάκι του υγιούς ανταγωνισμού, δηλαδή να πολεμήσει λίγο παραπάνω για να έχει το αποτέλεσμα που θέλει. Στην τελική, γι’ αυτόν το λόγο θα είναι ακόμα πιο ευτυχισμένη και περήφανη για τον εαυτό της. Βοήθησέ τη, λοιπόν, ψυχολογικά να μη χάσει το στόχο της και θα έχεις το κεφάλι σου ήσυχο.

 

Λάουρα Νάργες

Η Λάουρα Νάργες μετακομίζει στο διπλανό διαμέρισμα. Δεν χρειάζεται να περιμένεις την συνέλευση της πολυκατοικίας για να της πιάσεις την κουβέντα. Στείλε την ερώτησή σου στο girlnextdoor@menshealthmag.gr και θα σου απαντήσει.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ MH

ΣΧΟΛΙΑ

vivlos300.gif