MH Health Expert

Εχω αυξημενη χοληστερολη.

Πώς να το χειριστώ;
Κατηγορία:
Ημερομηνία δημοσίευσης:
27/2/2014

Εχω αυξημένη χοληστερόλη. Πρέπει να κάνω γενετικό έλεγχο για προδιάθεση σε καρδιακές παθήσεις;  Στέλιος Τ., ΜΕ E-MAIL

Το πιο πιθανό είναι ότι ένας έλεγχος DNA δεν θα οδηγούσε πουθενά. «Δεν γνωρίζουμε ακόμη αρκετά, ώστε να προτείνουμε γενετικούς ελέγχους για τις περισσότερες καρδιακές παθήσεις που είναι περίπλοκες» λέει ο καρδιολόγος Joshua Knowles από το πανεπιστήμιο Στάνφορντ. Εκατοντάδες γενετικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο, οπότε το να έχεις κάποιον από αυτούς δεν σημαίνει ότι θα βρεθείς μέσα σε ένα ασθενοφόρο με πόνο στο στήθος. Αν, βέβαια, με το «αυξημένη χοληστερόλη» εννοείς ότι η LDL σου έχει λάβει αστρονομικές διαστάσεις (πάνω από 200 mg/dl), μπορεί να ανήκεις σε εκείνους που πάσχουν από οικογενή υπερχοληστερολαιμία, που οφείλεται σε μετάλλαξη ενός εκ των τριών γονιδίων. Από μόνη της αυτή η διαταραχή πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο εμφράγματος 20 φορές. Σε αυτήν την περίπτωση είναι σκόπιμο να κάνεις το γενετικό τεστ. Αν δεν βρεθεί γενετική συσχέτιση, επικεντρώσου στους τρόπους μείωσης της χοληστερόλης και όχι στην αιτία αύξησής της.

Ξεκίνα εντείνοντας τη σωματική σου δραστηριότητα. Σε ιταλική μελέτη, υπέρβαροι ασθενείς που ξεκίνησαν άσκηση υψηλής έντασης μείωσαν την LDL χοληστερόλη τους κατά 16% σε αντίθεση με τη μείωση κατά 3% που εμφάνισαν όσοι ακολούθησαν χαμηλής έντασης άσκηση ή προγράμματα αντοχής.

Ντίνα Γκιζελή

Γιατρός - ΜΗ Health Expert

healthexpert@menshealthmag.gr

ΣΧΟΛΙΑ