Άρθρα ανά σελίδα: 10 | 25 | 50 | 100
Ακου το Σώμα σου 20/12/2013
Οι ακούσιοι ήχοι μπορεί να είναι ο τρόπος, με τον οποίο το σώμα σου σε προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά. Τσέκαρε πώς θα μάθεις να τους ερμηνεύεις και πότε να τους αγνοείς.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μη Ρωτάς τον Dr. Google 21/6/2013
Το Google δεν ήθελε να γίνει γιατρός όταν μεγαλώσει. Το ανάγκασαν. Μάθε γιατί η πιο γνωστή μηχανή αναζήτησης χαίρεται με τον πόνο σου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υγεία από το Πρωί 18/4/2013
Από την ώρα που σηκώνεσαι από το κρεβάτι μέχρι τη στιγμή που κάθεσαι στο γραφείο σου μεσολαβούν κατά μέσο όρο 90 λεπτά. Μάθε πως να τον εκμεταλλευτείς.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπό (Αρτηριακή) Πίεση 16/7/2015
Τα ποσοστά εγκεφαλικών επεισοδίων στις μικρές ηλικίες αυξάνονται συνεχώς. Ο Daniel Lackland, καθηγητής νευρολογίας στο Medical University of South Carolina, εξηγεί πώς η υπέρταση βλάπτει τον εγκέφαλό σου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γέρασες Νωρίς; 23/6/2014
Το σώμα σου είναι το μόνο που έχεις, γι’ αυτό πρέπει να το φροντίζεις. Με τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα μπορεί να παραμείνει αγέραστο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σώσε το Συκώτι σου 15/4/2013
Εχεις βομβαρδίσει με κακή διατροφή και αλκοόλ το όργανο που μετέχει στις πιο σημαντικές λειτουργίες του μεταβολισμού σου; Ανάκτησε τις δυνάμεις του ήπατός σου και αποτοξίνωσε τον οργανισμό σου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κράτα την Ανάσα σου 2/12/2013
Σίγουρα δίνεις μεγάλη σημασία σε ό,τι τρως Ή πίνεις. Μήπως πρέπει να αρχίσεις να κάνεις το ίδιο και για ό,τι αναπνέεις; Τσέκαρε τις σημαντικότερες αερομεταφερόμενες απειλές.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συμπλήρωσε Σωστά 30/3/2015
Ο David Katz, διευθυντής του Κέντρου Ερευνας και Πρόληψης στο Γέιλ, σου δίνει 6 κορυφαία συμπληρώματα διατροφής στο πιάτο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δύναμη για το Μέλλον 14/1/2015
Ξεφυλλίζοντας οποιοδήποτε τεύχος του ΜΗ, μπορείς να καταλάβεις εύκολα ότι κάθε συμβουλή έχει κι έναν στόχο: να βελτιώνει τη φυσική σου κατάσταση.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

vivlos300.gif