Φυλαξε τα Νωτα σου

Οι αιμορροΐδες δεν είναι παίξε-γέλασε. Πάρε προφυλάξεις.
Ημερομηνία δημοσίευσης:
8/7/2016

Οι αιμορροΐδες υπάρχουν σε κάθε άνθρωπο. Σε μερικούς, όμως, διογκώνονται και προκαλούν συμπτώματα, όπως αίμα στα κόπρανα, πόνο, φαγούρα, αίσθημα βάρους στον πρωκτό ή μάζα που εξέχει. Για να μη συμβεί και σε σένα, καταπολέμα τη δυσκοιλιότητα και την παχυσαρκία κι απόφυγε την αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης (π.χ. σήκωμα βάρους). Επίσης, περιόρισε τις ώρες που κάθεσαι ή στέκεσαι όρθιος. Βάλε στη διατροφή σου φυτικές ίνες και πίνε άφθονο νερό. Σε περίπτωση που αντιμετωπίζεις ήδη προβλήματα υπάρχουν φαρμακευτικά προϊόντα για να απαλύνουν τον πόνο σου, ενώ αρκετά αποτελεσματική είναι η βύθιση της περιοχής σε χλιαρό νερό αρκετές φορές την ημέρα. Οσο για τα καυτερά; Απόφυγέ τα γιατί μπορούν να επιδεινώσουν αισθητά το πρόβλημα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ MH

ΣΧΟΛΙΑ

vivlos300.gif