Δεσ το Ποτηρι Μισογεματο

Η θετική πλευρά της ζωής δεν είναι μόνο ψυχολογικό θέμα, καθώς έχει αντίκτυπο και στον οργανισμό σου.
Κατηγορία:
Ημερομηνία δημοσίευσης:
13/7/2016

Η αισιοδοξία κάνει καλό στην καρδιά σου βελτιώνοντας την καρδιαγγειακή σου υγεία. Οσοι βλέπουν τη θετική πλευρά της ζωής έχουν θετικότερο καρδιαγγειακό προφίλ, με καλύτερα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα, υγιέστατο ΔΜΣ, καλύτερη φυσική κατάσταση και πιο έντονη σωματική δραστηριότητα. Ετσι, χειρίζεσαι καλύτερα το στρες, ενώ, αντιθέτως, η κακή ψυχολογία επηρεάζει και τη σωματική σου υγεία. Το πιο θετικό, όμως, μήνυμα είναι ότι, ακόμα κι αν δεν έχεις γεννηθεί αισιόδοξος, αυτό είναι κάτι που μπορείς να καλλιεργήσεις. Εκπαίδευσε το μυαλό σου να διώχνει τις αρνητικές σκέψεις και να εστιάζει μόνο στα θετικά και δεν θα βγεις χαμένος. Τώρα είναι η καταλληλότερη περίοδος, με την έντονη ηλιοφάνεια να είναι σίγουρα με το μέρος σου. 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ MH

ΣΧΟΛΙΑ

vivlos300.gif