Sweetheart

Τι προκαλεί διαβήτη και πως θα τον αποφύγεις.
Κατηγορία:
Ημερομηνία δημοσίευσης:
18/10/2016

Σύμφωνα με έρευνα στο International Journal of Epidemiology, η ταχυκαρδία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη. Σε περίπτωση που οι παλμοί σου ξεπερνούν τους 88 ανά λεπτό, διαθέτεις 73% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσεις αυτήν τη νόσο σε σχέση με κάποιον που έχει λιγότερους. Για την ακρίβεια, αυτό το φαινόμενο σημαίνει αυξημένη κινητικότητα του νευρικού συστήματος, πράγμα το οποίο απορρυθμίζει τα επίπεδα ινσουλίνης. Η κίνηση-ματ; Οπως δείχνουν άλλες μελέτες, εκτελώντας για 2 μήνες ένα πρόγραμμα με διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, θα περιορίσεις τους παλμούς κατά 13%. 

ΣΧΟΛΙΑ